Распорядок дня

Распорядок трезвого дня!

 8.00            Подъем.

 8.10            ПРОБЕЖКА (ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ).

 9.00            ЗАВТРАК.

 9.20            НАСТРОЙ НА ДЕНЬ.

 9.40            ТРУДОТЕРАПИЯ.

 12.00           ЧАЙ.

 12.20           ШАГИ (ЛЕКЦИЯ). ДЕФЕКТОВКА (ВС.)

 13.30           ОБЕД.

 14.00           РЕЛАКС.

 15.00           РАЗМИНКА, ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ,

 15.30           ШАГИ (ЛЕКЦИЯ).

 17.50            СПОРТ (ВТ., ПТ.), СОЛОТЕРАПИЯ (ПН.,ЧТ.), Т-ГРУППА (СР.,СБ.)

 19.00            УЖИН.

 19.20            ТРУДОТЕРАПИЯ.

 20.00            НАПИСАНИЕ «АНАЛИЗА ЧУВСТВ».

 21.00            «АНАЛИЗ ЧУВСТВ».

 22.00             БАНЯ (ПН.,СР.,СБ.) , ГРУППА «AN» (ВТ.,ЧТ.,ВС.)

 23.00              ЧАЙ.

 23.20             ПЛАНЕРКА.

 00.00             ОТБОЙ.